عوامل زیادی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد افسردگی در کودک شما شود. برخی از کودکان ممکن است با افزایش سن به دلیل ژن های خاص، بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به افسردگی باشند. حتی داشتن افسردگی در سایر اعضای خانواده همچنین یکی از چیزهایی است که کودک شما می تواند تشخیص دهد. مواجهه با موقعیتهای استرسزا، از دست دادن یا آسیبهایی که کودکان ممکن است تجربه کنند میتواند بر سلامت روان آنها تأثیر بگذارد.
حمایت بیشتر در زمانهای سخت و کمک به والدین در این مواقع میتواند کمک زیادی به کاهش افسردگی یا اثرات آن کند، اما حتی کودکانی که در زندگی و دوران کودکی از حمایت خوبی برخوردار بودهاند نیز میتوانند به افسردگی مبتلا شوند. درمان زودهنگام می تواند به بهبودی و احساس بهتر آنها کمک کند.
چگونه افسردگی در کودکان را درمان کنیم؟
درمان افسردگی کودکان نوعی درمان شناختی رفتاری (CBT) است. مشاوران یا روانشناسان کودک به کودکان کمک می کنند تا درک کنند و احساس کنند که مورد حمایت و استقبال قرار می گیرند. آنها از کودکان می خواهند که در مورد افکار و احساسات خود صحبت کنند. داستان، بازی، کتاب و غیره معمولاً در این فرآیند درمانی استفاده می شود. این ابزارها به کودکان کمک می کند احساس راحتی بیشتری داشته باشند و بیشترین بهره را از روند درمان ببرند. گاهی درمان کودک شامل حضور و مشارکت والدین می شود.
والدین برای محافظت از فرزندان خود دست به هر کاری می زنند، اما متأسفانه بسیاری از کودکان آسیب دیده اند. تروما یک رویداد بسیار آسیب زا، ترسناک یا مضر است. مواردی مانند سوء استفاده، خشونت، تصادف، از دست دادن خانه یا والدین، بیماری های جدی نیز می تواند به مغز کودک آسیب برساند. تروما واقعاً یک رویداد جدی است که باعث می شود کودکان برای خود و امنیت خود ترس داشته باشند. پس از یک آسیب یا ضربه، اثرات عاطفی طولانی مدت می تواند بر کودک شما تأثیر بگذارد. برای برخی از کودکان، تروما می تواند منجر به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود.
اما کودکان با درمان مناسب و به موقع می توانند بهبود یابند. کودکان نیز نیاز به حمایت و آرامش بیشتری از سوی والدین خود دارند.
عوامل زیادی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد افسردگی در کودک شما شود. برخی از کودکان ممکن است با افزایش سن به دلیل ژن های خاص، بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به افسردگی باشند. حتی داشتن افسردگی در سایر اعضای خانواده همچنین یکی از چیزهایی است که کودک شما می تواند تشخیص دهد. مواجهه با موقعیتهای استرسزا، از دست دادن یا آسیبهایی که کودکان ممکن است تجربه کنند میتواند بر سلامت روان آنها تأثیر بگذارد.
حمایت بیشتر در زمانهای سخت و کمک به والدین در این مواقع میتواند کمک زیادی به کاهش افسردگی یا اثرات آن کند، اما حتی کودکانی که در زندگی و دوران کودکی از حمایت خوبی برخوردار بودهاند نیز میتوانند به افسردگی مبتلا شوند. درمان زودهنگام می تواند به بهبودی و احساس بهتر آنها کمک کند.
چگونه افسردگی در کودکان را درمان کنیم؟
درمان افسردگی کودکان نوعی درمان شناختی رفتاری (CBT) است. مشاوران یا روانشناسان کودک به کودکان کمک می کنند تا درک کنند و احساس کنند که مورد حمایت و استقبال قرار می گیرند. آنها از کودکان می خواهند که در مورد افکار و احساسات خود صحبت کنند. داستان، بازی، کتاب و غیره معمولاً در این فرآیند درمانی استفاده می شود. این ابزارها به کودکان کمک می کند احساس راحتی بیشتری داشته باشند و بیشترین بهره را از روند درمان ببرند. گاهی درمان کودک شامل حضور و مشارکت والدین می شود.
والدین برای محافظت از فرزندان خود دست به هر کاری می زنند، اما متأسفانه بسیاری از کودکان آسیب دیده اند. تروما یک رویداد بسیار آسیب زا، ترسناک یا مضر است. مواردی مانند سوء استفاده، خشونت، تصادف، از دست دادن خانه یا والدین، بیماری های جدی نیز می تواند به مغز کودک آسیب برساند. تروما واقعاً یک رویداد جدی است که باعث می شود کودکان برای خود و امنیت خود ترس داشته باشند. پس از یک آسیب یا ضربه، اثرات عاطفی طولانی مدت می تواند بر کودک شما تأثیر بگذارد. برای برخی از کودکان، تروما می تواند منجر به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود.
اما کودکان با درمان مناسب و به موقع می توانند بهبود یابند. کودکان نیز نیاز به حمایت و آرامش بیشتری از سوی والدین خود دارند.